162 Рыба против мяса

Что полезнее – мясо или рыба? Раньше врачи в один голос говорили: "Конечно, рыба!" Она легче переваривается, не такая калорийная, в ней больше полезных веществ, чем в стейке или мясной котлете. Но учитывая современные технологии производства продуктов, настало время перепроверить все былые догмы.